알리신의 힘!
trader | 2013-08-31 11:57:25
조회 7714 | 추천 1 | 다운로드 5
알라신이 아닙니다. 알리신입니다.^^ 주말 건강 상식 하나 알려드립니다.
마늘의 독특한 냄새는 알리신이라는 물질 때문에 생깁니다. 마늘의 힘이란 이 알리신이라는 물질의 힘인 것이지요.
자, 그럼 알리신이 우리 몸에서 어떻게 작용하는지 알아 보겠습니다..
1. 천연 항생제
알리신은 페니실린보다 강한 항생제로 소개될 정도로 강한 살균력을 가지고 있다. 소독약으로 쓰는 석탄산보다 살균력이 15배나 강하다.
실제로 알리신 1mg은 페니실린 15단위 상당의 살균 효과가 있다고 한다. 우리 몸에 들어 온 병균을 퇴치한다.
2. 피로회복제
알리신이 마늘에 있는 비타민 B1과 결합하면 알리티아민이라는 물질을 만드는데 이는 탄수화물을 분해하여 에너지로 만드는 일을 돕는다.
아무리 음식을 먹어도 그것이 효율적으로 에너지로 전환되어야 비로소 우리가 힘을 느끼는 것이다.
이는 일반적으로 비타민B1이 하는 일이다. 하지만 비타민B1이 필요양만 쓰이면 나머지가 배출되는 것과는 달리 알리티아민은 우리 몸에 저장되어 필요한 때에 사용된다.
3. 혈액순환 개선
카사노바는 마늘을 애용했다. 마늘에 포함된 유황화합물은 우리의 혈관을 확장시키는 역할을 하여 혈액순환을 원활하게 한다.
그리고 혈약순환이 잘 되어야 카사노바가 될 수 있다.^^
알리신은 혈액순환을 방해하는 혈소판 응집을 억제하는 능력도 있다. 그리고 이미 응집된 혈소판을 제거하는 작용도 한다.
이처럼 우리 몸에 좋은 마늘, 가격도 저렴하니 얼마나 좋습니까? 특히 마늘의 좋은 성분은 익히거나 구워도 손상되지 않는다 하니 생마늘을 굳이 먹을 필요도 없지요.
마늘의 효과는 먹고 6-7시간 후에 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 자기 전에 먹으면 아침에 활력을 느낄 수 있다 합니다.
알리신의 힘입니다.
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댓글 [7]
지유아비 | 2013-09-02 | 추천 0
므흐흐 | 2013-09-01 | 추천 0
(그걸로 병원에 실려간 경험있는 1인.)
네이션 | 2013-08-31 | 추천 1
마늘이 정력에 좋다는 소리를 들어보셨을건데 음욕을 북돋기 때문에 수도승들에게 방해가 되기도 하고
또다른 측면에선 청정도량이라 하여 승려가 거처하는 곳은 항상 청결하고 깨끗해야 하는데 기도하는 사람 몸에 독한 마늘이나 파의 냄새가 나면 잡신들이 달라붙는다 하여 금기시 하고 있습니다.
현실적으로도 향냄새 그윽한 도량에서 마늘냄새 파냄새가 나면 신도들도 깨겠죠.
미래의해군제독 | 2013-08-31 | 추천 0
일등싸움꾼 | 2013-08-31 | 추천 1
필승의 윤병장 | 2013-08-31 | 추천 0
일빵빵 | 2013-08-31 | 추천 0