BEMIL 쉼터
거북목 교정 운동
작성자 : lobates(100.100.xxx.xxx)
입력 2017-10-12 10:17:40
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생각날 때마다! 목 운동운동!

목 건강 챙기세요~




댓글 2
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  • Snake Doctor (112.175.xxx.xxx)
    2017-10-12 20:52:07
    정형외과 전문의 입니다.
    위에서 나왔듯이 평소에도 턱을 당기고 어깨는 펴고 가슴을 내밀어서 거만하다 싶을 정도의 자세로 다닌다 생각해야 바른 자세가 나옵니다!!
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  • 정전 (112.175.xxx.xxx)
    2017-10-12 12:24:10
    굿! 제가 일자목 증상이라 목,어깨 너무 아픔..ㅠ
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